Sange med Mødre

Sange med Mødre er et fællesskab for gravide og nye mødre, hvor der er plads til at sætte tempoet ned og være sammen med andre i samme livssituation.

I Sange med Mødre mødes vi i en gruppe på 6-8 kvinder en time om ugen i 12 uger med underviser Anette Buonaventzen, der er sanger og sangpædagog og har bred erfaring med at arbejde med sang som middel til bedre trivsel.

Gennem sang og vejrtrækning skaber vi ro, nærvær og trivsel i overgangen til moderskab – en livsfase præget af mange forandringer, som også kan være svære. Tilbuddet kan være særligt relevant for dig, som oplever, at graviditeten eller den første tid som mor er forbundet med bekymringer eller et behov for støtte.

I gruppen bruger vi fællesskabet og sangen som middel til bedre trivsel og til at sætte ord og lyd på følelser og stemninger – også når følelserne er store og svære.

I Sange med Mødre er der også fokus på vejrtrækningen. Både som en metode til at finde ro i en hverdag, der kan være præget af uro, og som et redskab til at komme godt igennem en fødsel.

Deltagelse er gratis.

Du behøver ikke at have erfaring med at synge for at deltage.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt forløbet er noget for dig er du velkommen til at drøfte det med din jordemoder/sundhedsplejerske eller til at tage kontakt til Anette.

Hvis du henvender dig i forbindelse med før- og efterfødselsforløbet, så send gerne din terminsdato og dit telefonnummer til Anette.

Hvis du henvender dig i forbindelse med efterfødselsforløbet, så send gerne alder på dit barn og dit telefonnummer til Anette.

Sange med Mødre er et samarbejde, som Den Kreative Skole i Silkeborg har indgået med flere musik- og kulturskoler i Region Midt.

Breathe Melodies for Mums i London er inspirationen til Sange med Mødre.

Den verdensomspændende sundhedsorganisation WHO har iværksat projektet Music and Motherhood, der undersøger, hvordan man kan implementere korforløb som sundhedsfremme for mødre med en efterfødselsreaktion. Sange med Mødre fungerer også som case i Music and Motherhood.

Sange med Mødre er finansieret af Region Midtjyllands Kulturudviklingspulje. Projektet er således både et regionalt og et globalt samarbejde.